دس کلو سے زائد وزن کم کرنے کا آسان ترین نسخہ
اگر آپ وزن کم کرنے میں سنجیدہ ہیں تو آج ہم آپ کو لیموں سے بنا ایک ایسا آسان نسخہ بتائیں جے جس پر عمل کرکے آپ صرف 2 ہفتے میں 10 کلو سے زائد وزن کم کرلیں گے۔ اس نسخے کے استعمال سے آپ کے جسم سے زہریلا موادنکل جائے گا اور آپ تروتازہ ہوجائیں گے۔
اگر آپ وزن کم کرنے میں سنجیدہ ہیں تو آج ہم آپ کو لیموں سے بنا ایک ایسا آسان نسخہ بتائیں جے جس پر عمل کرکے آپ صرف 2 ہفتے میں 10 کلو سے زائد وزن کم کرلیں گے۔ اس نسخے کے استعمال سے آپ کے جسم سے زہریلا موادنکل جائے گا اور آپ تروتازہ ہوجائیں گے۔
آپ کو ذیل میں دی ہوئی ترکیب پر سختی سے عمل کرنا ہے اور ہر صبح خالی پیٹ اسے استعمال کرنا ہے۔
پہلا دن ایک لیموں کو ایک کپ تازہ پانی میں ملا کرپئیں۔ دوسرا دن دو لیموئوں کو دو کپ تازہ پانی میں ملاکر پئیں۔ تیسرا دن تین لیموئوں کو تین کپ تازہ پانی میں ملاکرپئیں۔ چوتھا دن چار لیموئوں کو چار کپ تازہ پانی میں ملا کر پئیں۔ پانچواں دن پانچ لیموئوں کو پانچ کپ تازہ پانی میں ملا کر پئیں۔ چھٹا دن چھ لیموئوں کو چھ کپ تازہ پانی میں ملا کرپئیں۔ ساتویں دن تین لیموں لے کر10کپ پانی میں ایک چمچ شہد ملا لیں اورسارا دن یہ مشروب پئیں۔ آٹھویں دن چھ لیموئوں کو چھ کپ تازہ پانی میں ملا کر پئیں۔ نویں دن پانچ لیموئوں کو پانچ کپ تازہ پانی میں ملا کر پئیں ۔ دسویں دن چار لیموئوں کو چار کپ تازہ پانی میںملا کرپئیں ۔ گیارہویں دن تین لیموئوں کو تین کپ تازہ پانی میں ملا کرپئیں۔ بارہویں دن دو لیموئوں کو دو کپ تازہ پانی میں ملا کر پئیں ۔ تیراواں دن ایک لیموں کو ایک کپ تازہ پانی میں ملا کرپئیں۔ چودویں دن تین لیموں لے کر 10کپ پانی میں ایک چمچ شہدملالیں اور سارا دن یہ مشروب پئیں۔
نوٹ:کوشش کریں کہ یہ مشروب ایک ہی ساتھ پی لیا جائے لیکن اگرآپ کومشکل ہو تو سارا دن میں کھانے سے کم از کم ایک گھنٹہ قبل استعمال کریں ۔ ایسے افراد جنہیں معدے یاآنت کی تکالیف ہیں وہ اس کے استعمال سے قبل ڈاکٹر سے مشورہ کرلیں۔
